ダウンロード Worry Box
Android
Excel At Life
3.1
ダウンロード Worry Box,
名前が示すように、Worry Box は、すべてのストレスや心配事を脇に置くことができる不安アプリです。ストレスに対処するためのこのアプリは、不安日記と呼ばれる手法を使用しています。
ダウンロード Worry Box
アプリケーションをインストールしたら、すべての懸念事項をアプリケーションに入力します。対処するためにできることと、これらの詳細な説明を入力します。心配事がコントロールできる場合は、それらを使用できます。そうでない場合は、さまざまな考え方を提供する他のリストを参照できます。不安ボックスをパスワードで保護することもできるので、のぞき見を防ぐことができます。
繰り返しになりますが、アプリケーションの音声ガイドを聞いて、提供される演習を行うことで、心配事を制御できます。アプリ内の記事を参照して、この形式の治療法がどのように機能するかをよりよく理解することもできます.
最後に、アプリケーションで心を落ち着かせる音を聞いて、心を落ち着かせることができます。あなたもストレスや不安に苦しんでいるなら、このアプリケーションをダウンロードして試してみることをお勧めします。
Worry Box スペック
- プラットホーム: Android
- カテゴリー: App
- 言語: 英語
- ライセンス: 自由
- 開発者: Excel At Life
- 最新のアップデート: 07-03-2023
- ダウンロード: 1