ダウンロード Self-help Anxiety Management

HealthPassモバイルアプリケーションは、トルコ共和国の市民のために保健省によって開発された健康パスポートアプリケーションです。Androidフォンに無料でダウンロードできるHealthPassモバイルアプリケーションを使用すると、Covid-19ワクチン、コロナウイルス検査、および免疫証明書を国際標準に保ち、旅行中に簡単に共有できます。 HealthPassモバイルアプリをダウンロード HealthPassとは何ですか？世界保健機関（WHO）によってパンデミック（世界的流行）と言われている新しいタイプのコロナウイルスの流行（Covid-19）と効果的に戦うために、私たちの国と世界中で、ウイルスと、国内および国間の伝染の影響を最小限に抑えるため。旅行中に国の当局や航空会社とワクチン、免疫、その他の健康情報を共有できるようにする健康パスポートアプリケーション。 HealthPassの使い方は？ワクチン、テスト、免疫の情報をe-Nabızアプリケーションを介してHealthPassアプリケーションに転送し、それらを証明書に変換して、作成した証明書を携帯電話に安全に保管できます。 HealthPassは、欧州連合によって発行されたDigital GreenCertificate標準に準拠しています。 .

30日で体重を減らすは、迅速かつ健康的に体重を減らしたい人のために設計されたモバイルアプリケーションです。ジムに時間と予算が足りない場合は、自宅で簡単に運動できるこのアプリケーションをお勧めします。ダイエットプランや自宅でのエクササイズを提供しています。 短時間で体重を減らすことは誰もが望んでいることですが、健康的な方法でそれを行うことは重要です。Androidプラットフォームで2017年の最高の健康アプリケーションの1つであるこのアプリケーションを使用すると、わずか1か月で目標体重に到達できます。それはあなたが機器を必要とせずに自宅で行うことができる演習が含まれています。運動の動きはアニメーションで表示されます。もちろん、あなたは自分で運動強度を調整します。 低カロリーのダイエットプランと自宅での運動を提供する「30日で体重を減らす」アプリは、健康データをGoogleFitと同期します。 .

Atmosphereアプリケーションで提供されるサウンドのおかげで、Androidデバイスからリラックスした雰囲気を作り出すことができます。 日常生活のストレスで家に帰るのが難しく、休むことができないと感じたら、あなたは一人ではありません。街の人ごみや交通の音を言うと、肉体的にではなくても精神的に疲れることがあります。これに対する解決策を提供するAtmosphereアプリケーションでは、自然な音の助けを借りて睡眠を調整し、瞑想することができます。ビーチ、森、都市、家、水中、公園、田園地帯などのカテゴリーで提供される音で、雨音、嵐、川の流れ、鳥の音などの自然な周囲の音を聞くことができます。 Atmosphereアプリケーションのサウンドをお気に入りに追加できます。これにより、タイマー機能を使用してバッテリーを節約することもできます。70以上の高品質の自然音と人工音にアクセスできるアプリケーションのインターフェースも、目の負担を最小限に抑えるように設計されています。聴きたい音を選んだら、Atmosphereアプリケーションを無料でダウンロードできます。このアプリケーションでは、快適な場所に横になり、倦怠感を軽減し、睡眠障害を緩和することもできます。 .

Mi Fitは、Xiaomiスマートウォッチおよびスマートリストバンドユーザー向けの健康とフィットネスのアプリです。日中の活動度から睡眠の生産性までの健康データをグラフィカルに表示するだけでなく、リマインダーで何も見逃さないようにします。 Mi Band、Amazfit Bip、Mi Body Composition Scale、Mi Scale、Amazfit Pace、Amazfit SmartChipなどのすべてのXiaomiブランドのスマートウォッチと手首と互換性のあるMiFitは、すべてのAndroidスマートフォンと互換性があり、無料でダウンロードできます。 Bluetooth経由でデバイスを紹介することで使用されます。開始できます。 Xiaomiのヘルスアプリケーションを使用すると、屋内と屋外のトレーニングを追跡できます。ウォーキング、ランニング、サイクリングなどのトレーニング後に、心拍数から消費するカロリーに関する詳細なレポートを取得します。トレーニング中だけでなく、睡眠中も、アプリケーションはあなたの記録を保持します。さらに美しい。それは質の高い睡眠のための提案を提供します。 Xiaomi Mi Fitアプリケーションは、ステータス、アクティビティ、プロファイルの3つの部分で構成される非常にシンプルなインターフェイスで私たちを歓迎し、長時間活動していないときに起きて少し歩くか、水休憩を取るように警告します。通知と言えば、通話、SMS、電子メール、ソーシャルネットワークの通知を設定できます。 Mi Fitアプリの機能： Xiaomiスマートウォッチおよびスマートリストバンドとの互換性トレーニングの追跡（ウォーキング、ランニング、サイクリングなど）睡眠追跡（カスタマイズ可能な睡眠アシスタント）フィットネス測定水のリマインダー電話、SMS、ソーシャルネットワーク、電子メール通知アラート.

UVLensアプリケーションを使用すると、Androidデバイスから通知を受信して​​、有害な太陽光線から身を守ることができます。 紫外線は、紫外線とも呼ばれ、夏によく耳にする光線で、太陽から広がることで肌にダメージを与える可能性があります。ほとんどの人は紫外線は夏の間だけ有害であると考えていますが、冬の間はこれらの光線から保護することが非常に重要です。目や皮膚に有害な光線から保護するために、衣服の生地に注意を払い、サングラスを使用する必要があります。別の解決策は、UVLensアプリケーションから来ています。アプリケーションで独自のプロファイルを作成することにより、肌の色、年齢、性別の情報を入力した後、自分に適した時間をより簡単に表示できます。 UVLensアプリケーションを起動すると、太陽の現在の位置に応じて外出するかどうかに関する情報を取得できます。画面の時計のカラースケールで有害光線のレベルを確認でき、画面中央の火のアイコンからわかります。UVLensアプリケーションを無料でダウンロードできます。このアプリケーションを使用すると、ホーム画面ウィジェットを使用して太陽の状態を制御できます。 .

Galaxy Buds Pluginは、S10で販売されているSamsungの新しいワイヤレスイヤフォンであるGalaxyBudsのすべての機能を使用するために必要な補助アプリケーションです。デバイスの設定やステータスなどの機能を使用できるアプリケーションであるGalaxyBudsを接続すると、GalaxyWearableアプリケーションと連携します。これは補完的な部分であると言えます。 アダプティブデュアルマイク、高速ペアリング、人間工学に基づいたデザイン、高速アンビエント（環境）モード、ワイヤレス充電などの優れた機能を備えたSamsung Galaxy Buds Wireless Headphonesをお持ちの場合は、GalaxyWearableに加えてGalaxyBudsPluginアプリケーションをダウンロードする必要があります。ヘッドセットのすべての設定を調整できます。たとえば、左右のイヤホンのバッテリーステータスの確認、イコライザーの設定、通知の管理、紛失したイヤホンの場所の特定、周囲の音のオンとオフの切り替え、タッチパッドの設定などです。 サムスンギャラクシーバッドの機能と価格 .

SmartVETアプリケーションを使用して、Androidデバイスからペットの予防接種やその他の予定を追跡できます。 猫、犬、鳥など。あなたがペットを飼っているなら、彼らの健康の世話をすることがあなたの最大の責任になります。獣医の管理下で必要な治療を行いながら予約を逃したくない場合は、SmartVETアプリケーションを使用して、より良い生活を送ることができます。SmartVETアプリケーションで注文することもできます。このアプリケーションでは、予防接種、手術、その他の予定を日付、時刻、名前として保存できます。 SmartVETアプリケーションに登録した予定の1日前に通知し、予定を見逃さないようにするSmartVETアプリケーションのシンプルで便利なインターフェイスのおかげで、過去と将来の予定を別々のタブで表示できます。これらの機能を利用したい場合は、SmartVETアプリケーションを無料でダウンロードできます。 .

Eat This Muchは、Androidオペレーティングシステムを搭載したタブレットや携帯電話で簡単に使用できる食事プランナーアプリケーションです。このアプリケーションを使用すると、食品リストを確認したり、食事リストを調整したりできます。 パーソナライズされたダイエット、カロリー、マクロを使用して自動食事計画を立てることができるEat This Muchは、健康管理を行う人々に最適なアプリケーションです。あなたはあなたの目標、予算、そしてあなたが好む食べ物についてアプリに知らせます、そしてアプリはあなたに最も適した食事計画を自動的に作成します。あらゆる種類の料理の知識を持っているアプリケーションを使用すると、アレルギーのある病気を捕まえることなく料理プログラムを作成できます。あなたが個人的なダイエットアシスタントのようにあなたを助けるプログラムで、あなたはあなたの健康について多くのことを世話することができます。減量、体重増加、筋肉量などの目標に完全に焦点を当てたこのプログラムは、プレミアムバージョンにアップグレードすると、より機能的な機能を備えています。  アプリケーションに保存されているログレコードを使用して、過去のプログラムを確認し、進行状況を確認できます。あなたはアプリケーションで毎週と毎月のプログラムを作成することができます。 アプリケーションの機能; 短時間でのプログラミング豊富なレシピ豊かな食文化アレルゲンに対する警告ターゲットごとのプログラムパーソナライズされたレシピを追加する機能時間によるレシピEat ThisMuchアプリをAndroidタブレットと携帯電話に無料でダウンロードできます。 .

30日で6パックの腹筋は30日のような非常に短い時間で6パックの腹筋を持ちたい人のための素晴らしい腹筋トレーニングアプリです。これには、機器を必要とせずに自宅または屋外で実行できるエクササイズが含まれています。トルコ語のサポートが付属しており、動きはアニメーションとビジュアルで表示されます。 30日間のバクラヴァ腹筋はAndroidプラットフォームの注目すべきエクササイズアプリケーションの1つです。あなたが弱い、フィットした体を持っているならば、それはあなたがより速く効果を見ることができる超腹筋運動を含んでいます。お腹を溶かしたり、腹直筋やダイアモンド腹筋をしたり、ジムに行かなくても自宅で快適に腹筋を鍛える方法を探しているなら、30日で腹筋を形作ることを約束するこのアプリケーションを試してみることをお勧めします。あなたがスポーツの初心者であろうと専門的に興味のある人であろうと…あなたはきっとあなたのためのエクササイズを見つけるでしょう。 30日間で6パックの腹筋機能： トローチ腹筋とより強い体のための30日間のトレーニング体重管理と筋肉増強のための効果的なトレーニング日々の運動強度の増加運動リマインダー自動保存されたワークアウトの進行状況男性-女性、初心者-プロ、誰にでも適しています。.

Squatgirl-健康的なライフスタイルのために人々をやる気にさせるのが好きなフィットネスコーチであるDorisHoferは、DorisHoferのウェブサイトまたはSquatgirlの豊富なコンテンツをモバイルにもたらします。 Doris HoferのAndroidアプリケーションをダウンロードすることをお勧めします。これにより、奇跡を期待する人々の夢が短時間で実現します。共有に満ちた素晴らしいビデオワークアウト。さらに、ドリスとライブでチャットするチャンスがあります！ 「フィットネスは私がこれまでに行った中で最高の投資でした。私の人生は活気づき、強くなり、かつてないほど気分が良くなりました。」健康的な生活に向けて一歩を踏み出したい人をやる気にさせる有名なフィットネスコーチのドリス・ホーファーの言葉…スポーツ、栄養、美容、旅行、ビデオのフルコンテンツを含むSquatgirlにも、同じモバイルアプリケーションがあります。名前。体重を減らし、体調を整え、4週間のような非常に短い時間で体を鍛えたい人が集まります。 Squatgirl-チャレンジ（21日間のチャレンジを対象）、プレイリスト（毎週更新される地域ワークアウト）、ウォール（やる気を起こさせる投稿）、ライブブロードキャスト（ドリスとのチャット）セクションで構成されるドリスホーファーは無料で、トルコ語のサポートが付属しています。 .

BetterMe：Calorie Counterは、Androidオペレーティングシステムを搭載したモバイルデバイスで使用できる体重追跡アプリケーションです。 BetterMe：体重を減らすために30日をモットーに機能するカロリーカウンターアプリケーションは、カロリーを管理し、健康的な生活を送るのに役立ちます。その便利な機能で注目を集めるアプリケーションには、重要なヒントだけでなく、さまざまな運動プログラムが含まれています。アプリケーションには体を強化するためのさまざまなものがあり、自宅で簡単な動きをすることで体重を減らすのにも役立ちます。BetterMe：使いやすいアプリケーションを備えたカロリーカウンターアプリケーションは、スポーツに近いすべての人の電話にあるべきアプリケーションです。  健康的な生活を送り、生活の質を高めるために強くお勧めできるアプリとも言えます。BetterMe：自分の体の変化を簡単に追跡する機会も提供するカロリーカウンターがあなたを待っています。 BetterMe：CalorieCounterアプリをAndroidデバイスに無料でダウンロードできます。 .

Sweatcoinアプリケーションは、Androidオペレーティングシステムを搭載したデバイスで使用できる便利な健康アプリケーションです。 Sweatcoinは、フィットネストレーニング、健康的な食事などのステップの見返りとしてデジタルマネー/コインを支払うステップカウンターまたはアクティビティ追跡アプリの異なるバージョンです。健康な個人としての生活を継続することを唯一の目的とするSweatcoinアプリケーションは、あなたが望む人生を提供します。 このアプリでのあなたのステップは、それを「スウェットコイン」と呼ばれる新しいデジタル通貨に変換します。ここで稼いだお金を使うかどうかにかかわらず、それを慈善団体に寄付するか、家族や友人と共有してください。私たちが共有するにつれて増加するものの1つは、幸福と平和です。この平和を達成するための最も重要なステップは健康です。 バッテリーを使用せずにバックグラウンドで実行して歩数をカウントできます。このアプリケーションでは、社交にも使用でき、歩数を友達と比較できます。家族とグループを組んで、共通の目標を競うこともできます。  最後に、あなたのデータはあなただけのものであり、第三者と共有されることはありません。あなたがそのような美しい方法であなたのステップが報われるのを見たいならば、あなたは無料でアプリケーションをダウンロードすることができます。 .

Baby Sleep Musicは、赤ちゃんがいるすべての家族が使用する必要のあるアプリケーションの1つです。特に出生後の最初の数ヶ月は、赤ちゃんが泣いたり眠ったりするのが難しいかもしれません。このアプリケーションを使用すると、赤ちゃんは落ち着き、リラックスして、天使のように眠ります。 リラックスできる音楽が入ったオルゴールのようなアプリケーションには、赤ちゃんが快適に眠り、落ち着くための美しく特別に選択された曲が含まれています。 プロフェッショナルでモダンなインターフェースを備えたこのアプリケーションも、非常に使いやすいです。あなたは間違いなくアプリケーションを試してみるべきです、それは私があなたのお気に入りのアプリケーションの中にあると確信しています。 特徴： 18種類の音楽と効果音あなたはあなたの赤ちゃんのためにあなた自身の音楽と効果音を手配することができますあなたはあなたの赤ちゃんのためにあなた自身の子守唄を録音して聞くことができます。新しい赤ちゃんが生まれた場合、または間もなく赤ちゃんが生まれる場合は、Android携帯電話やタブレットに無料でダウンロードしてBaby SleepMusicアプリケーションを使用できます。 .

Headspaceは、多くの文化や宗教で適用されている精神的な浄化技術の1つである、瞑想の初心者向けのガイドとして機能する無料のAndroidアプリケーションです。 心と魂をリラックスさせ、人生をより幸せに、より健康に、そしてより前向きに見るのを助ける瞑想の基本を教えるヘッドスペースは、あなたに1日10分かかるように頼みます。この間、彼は創造性、集中力、幸福などのさまざまな状況に適した短く効果的な仕事の提案を提供します。その中から選ぶことで、本当の瞑想法を簡単に学ぶことができます。インターネットに接続しなくても、すべてのテクニックをダウンロードしてアクセスすることができます。 あなたがあなたの友人とあなたの統計を追跡することを可能にするアプリケーションは、あなたが定期的に瞑想するならばあなたに報酬を与え、そしてあなたがそれを逃したときあなたに思い出させます。このアプリケーションの唯一の欠点は、トルコ語のサポートが提供されていないことです。 .

SeeColorsは、SamsungがAndroid携帯電話およびタブレット用に開発した色覚異常のアプリケーションです。  私たちの脳は、周囲の物体から反射された光線を青、赤、緑として認識し、これら3つの色の組み合わせで何百万もの異なる色に到達することができます。通常、これらの3つの色は別々に認識される必要がありますが、一部の人々はこれらの色の1つ以上を認識できない場合があります。これらの色の1つが認識されない場合、色覚異常はまさにこの理由で発生します。この病気に苦しむ人々にもしばしば気づかれることのないこの障害は、彼らに環境の見方を変える原因にもなります。  サムスンが開発したこのアプリケーションは、色覚異常の人が色を知覚するために開発されました。まず、このアプリケーションをダウンロードして、さまざまなテストを行います。これらのテストのいずれかで立ち往生した場合、Samsungはそれを検出し、見えない色を検出します。次に、Samsungテレビの前に座って、この情報に照らして特別に準備されたビデオを見始めます。サムスンは、さまざまな色覚異常の問題に合わせて修正したこれらのビデオで、初めて患者に真の色を提示することを約束します。そのアプリケーションのプロモーションビデオは次のとおりです。 電話モデルSeeColorsWorksサムスンは良い仕事をしましたが、このアプリケーションを使用するには、ギャラクシーブランドの電話の1つを選択してください。このため、アプリケーションを入手するには、次のいずれかの電話を使用する必要があることを強調しましょう。  .

Huawei Healthアプリを使用して、Androidデバイスから毎日のスポーツ活動を追跡できます。 すべてのHuawei製品の大幅な割引を確認するには、ここをクリックしてください。 Huaweiがスマートフォン用に開発した健康アプリケーションであるHuaweiHealthは、毎日のウォーキング、ランニング、サイクリングなどです。それはあなたがそれらを記録することによってあなたの活動を追跡することを可能にします。また、アプリケーションで日次、週次、月次の統計を調べることもできます。これにより、歩数、消費カロリー、スポーツを開始したときの総距離が詳細に表示されます。 アプリケーションで睡眠を追跡することができます。これにより、ウォーキング、ランニング、サイクリングなどのアクティビティを実行するパスがマップ上に描画され、合計距離、時間、カロリーなどの値が表示されます。Huawei Healthを使用すると、健康的な生活を送ることができます。HuaweiHealthは、睡眠時からの活動を監視し、それに応じて睡眠の質を判断します。 アプリの機能 運動記録を確認する日次、週次、月次の統計ウォーキング、ランニング、サイクリングのアクティビティを追跡する睡眠の追跡と睡眠の質の測定.

視力検査は、Androidタブレットやスマートフォンに完全に無料でダウンロードできる視力検査アプリケーションです。さまざまな視覚障害を検出するように設計された視力検査のおかげで、私たちは医者に行かなくても起こりうる目の障害についての情報を得ることができます。 アプリケーションには、さまざまな病気を測定できるテストが含まれています。これらには、色覚異常テスト、遠方視力テスト、色弁別テスト、およびさまざまな目的のために設計された多くのテストが含まれます。必要なものを選択してテストを開始し、テストの完了後に結果を参照できます。 このアプリケーションを使用するには、まずある程度の英語の知識が必要です。しかし、これはあまり進んでいません。初心者でも手軽に使えます。 もちろん、視力検査では医師ほど信頼できる結果は得られませんが、少なくとも、不快感の可能性を事前に認識しやすくなります。視力をテストしたい場合は、視力検査を試すことができます。 .

GoogleFitはAppleHealthKitアプリケーションへの応答としてGoogleが作成した健康アプリケーションであり、日常の活動を記録することで、より健康的な生活を送るように促します。 Google Fitは、Androidスマートフォンやタブレット、Android Wearデバイスと互換性があり、スマートフォンやタブレットに組み込まれているセンサーを使用して、ウォーキング、ランニング、サイクリングなどのアクティビティを自動的に検出して追跡を開始します。このようにして、日中の活動状況と、設定した目標にどれだけ近づいているかを確認できます。記録されたデータには、携帯電話、タブレット、Android Wearデバイス、またはhttp://www.

HealthTapは、Androidデバイスに無料でダウンロードして使用できるヘルスアプリです。私たちは皆、時々小さな健康上の問題を経験しますが、医者に行きたくないかもしれません。そのような場合に医師に相談してもらうととても便利ではないでしょうか。 HealthTapは、まさにこの目的のために開発されたアプリケーションです。健康上の問題がある場合は、アプリケーションを通じて医師に相談し、いつでも個人的な健康支援を受けることができます。 さらに、健康ニュース、アプリケーションの推奨事項、アプリケーションからのヒントなどの他の情報にアクセスすることもできます。 特徴： ライブ相談。何千人もの異なる医師。リストを行う。アプリケーションの推奨事項。毎日の健康のヒント。あなたの健康情報を管理します。このような健康アプリケーションをお探しの場合は、完全にトルコ語のHealthTapをダウンロードして試すことができます。 .

PRO Fitnessは、Androidオペレーティングシステムを搭載したモバイルデバイスで使用できるフィットネスアプリケーションです。 筋力を向上させ、より多くの筋肉を構築したい場合は、携帯電話になくてはならないアプリケーションであるPROFitnessもそのシンプルな使用法で際立っています。あなたはあなたがあなたの目標を達成するのを助けるアプリケーションで動きの正しいアプリケーションを見ることができます。アプリケーションでは、自宅とジムの両方のエクササイズにアクセスできます。これには、各エクササイズの詳細な説明が含まれています。使いやすさと機能性に優れたPROFitnessは、スポーツに興味のある方ならぜひぜひお試しください。パフォーマンスを向上させたい場合は、PROFitnessがお待ちしています。 PROFitnessアプリをAndroidデバイスに無料でダウンロードできます。 .

Food Builderアプリケーションは、野菜、果物、食事などの混合食品の量を記録し、取得した栄養価を表示するAndroidアプリケーションです。アプリケーションにログインした後、あなたはあなたが食べるものすべてを入力することができます、そしてあなたが食べるものをグラムで書き留めても、あなたはそれに含まれる平均的なビタミンとミネラルの比率を見ることができます。 このアプリケーションは、炭水化物、脂肪、タンパク質などのマクロ食品、およびマイクロ食品と呼ばれるビタミンやミネラルに関する1000以上の製品のデータベースを備えており、人気のある料理に関する自動コンテンツも提供します。100グラムを超えて計算された栄養成分は、ユーザーが入力したグラム率に従って計算および記録されます。ユーザーはまた、日々拡大している何千もの栄養情報に貢献することができます。 あなたが食べるものの栄養価に興味があるなら、あなたが意識的な食事をしているなら、そしてあなたがスポーツに興味があるなら、このアプリケーションはあなたの栄養に大きな利益をもたらすことができます。また、ソーシャルネットワーキングサイトのアプリケーションで行ったことを共有したり、その時点で消費している食べ物の量を友達と共有したりすることもできます。ダイエットアプリケーションではありませんが、Food Builderはこの分野で多く使用しており、ユーザーに機会を提供しています。スマートデバイスから食品の栄養価にアクセスして保存したい場合は、このフードビルダーをぜひお試しください。 .

インターバルタイマーは、Androidオペレーティングシステムを搭載したモバイルデバイスで使用できるタイマープログラムです。 スポーツに興味のある人の仕事を容易にするアプリケーションであるインターバルタイマーは、その非常にシンプルなインターフェースで注目を集めています。カラフルでミニマリストなビジュアルを備えたアプリケーションを使用すると、トレーニング時間を追跡および測定できます。インターネットを必要としないアプリケーションで、あなたは開始と停止コマンドであなたの時間を追跡することができます。あなたがあなたの時間を管理し、あなたのやる気を維持することを可能にするインターバルタイマーは、あなたの電話になくてはならないアプリケーションです。サイズが小さいことで注目を集めているこのアプリケーションは、電話のリソースを消費しません。 インターバルタイマーアプリケーションをAndroidデバイスに無料でダウンロードできます。 .

ストレスチェックは、カメラとライト機能で心拍数を検出し、ストレスを測定できる便利で無料のAndroidアプリケーションです。リアルタイムのストレス測定アプリケーションのおかげで、放課後や仕事の後にストレスを測定することで、あなたがどれほど落ち着いているか、緊張しているかを知ることができます。 アプリを使用すると、次のことができます。 あなたのストレス状態について学ぶあなたへのさまざまなストレスの影響を特定するあなたのストレスをコントロールするストレスを減らします私たちの日常生活の中で、試験を受ける、人前で話すなど。これらすべてのイベントで心拍数が増加します。心拍数とともに、私たちの体のストレスレベルも増加します。ストレスチェックのおかげで、あなたはあなたの心拍数に関連してあなたのストレス状況を学び、コントロールすることによってあなた自身を落ち着かせることができます。 アプリケーションでストレスをチェックする頻度が高いほど、アプリケーションは収集したデータをより効率的に評価し、結果を作成します。アプリで行うすべてのストレスチェックを制御できます。 ストレスの少ない快適な生活をお望みの場合は、このアプリケーションをAndroidデバイスに無料でダウンロードして、すぐに使い始めることができます。 .

Instant Heart Rateは、Androidスマートフォンで心拍数を測定するための無料の受賞歴のあるモバイルアプリです。 2011年モバイルプレミアアワードでベストヘルスアプリ賞を受賞したこのアプリでは、携帯電話のフラッシュライトとカメラを使用して心拍数を測定できます。アプリケーションを開いた後、フラッシュライトが点灯します。その間、カメラに指を置いて待機を開始します。これらのプロセスの後、アプリケーションは「ビープ音」を鳴らして画面に脈拍を表示し始め、プロセスは10秒間続きます。測定プロセスが完了すると、心拍数が画面に表示され、バーを介して心拍数が低、正常、高などの範囲のどこに対応しているかを確認することもできます。さらに、結果にメモを追加した後、必要に応じて共有したり、後で比較するために保存したりできます。 一部のユーザーは、アプリが血圧モニターと同じように測定すると述べました。この方法でテストする機会はありませんでしたが、このアプリケーションは本当に使用する価値があると言えます。 アプリケーションの機能： 心拍数の測定、リアルタイムのPPGグラフを使用すると、心拍数を調べることができます。有酸素運動モニタリング、結果を共有および保存する機能。.

Woebotは、Androidオペレーティングシステムを搭載したモバイルデバイスで使用できる健康アプリケーションです。 毎日のストレス、苦痛、うつ病などの困難を助けるのに役立つWoebotは、あなたを導き、あなたとチャットしてあなたを癒します。便利な機能で際立ったアプリを好きなだけ使えます。いつでも手元にあるヘルスアシスタントのように機能するWoebotは、携帯電話になくてはならないアプリケーションだと言えます。あなたのメンタルヘルスに焦点を当てたアプリケーションで、あなたはあなたの問題の多くを解決することができます。私はまた、あなたがその日のすべてのストレスを取り除くために使用できるアプリケーションを気に入ると言うことができます。 WoebotアプリをAndroidデバイスに無料でダウンロードできます。 .

健康にとても役立つと思うRunGoアプリケーションのおかげで、行く新しい都市で迷うことなく、スポーツをしたり、新しい場所を発見したりできます。 Androidオペレーティングシステムを搭載したデバイス用に開発されたRunGoアプリケーションは、旅行に出かけて食事を中断する人にとっては必需品です。申し込みには、地元の人が事前に用意したルートがあるので、迷うことなく、行く街でとても素敵なツアーに参加できます。 アプリケーションとWebサイトの両方で既製のフィットネスプログラムのいずれかを選択し、作成されたルートをたどることで、ツアーを開始できます。もちろん、アプリケーションが提供する機能はこれらに限定されません。ツアー中のルートで見なければならないことがある場合、RunGoアプリはどちらの方向を見るかを教えてくれます。 スポーツと旅行の両方をしたい場合は、RunGoアプリを無料でダウンロードできます。 アプリケーションの機能： サンフランシスコ、ロサンゼルス、ボストン、ニューヨーク、シカゴ、ロンドン、イングランド、シドニー、オーストラリアなどの都市や国で使用する機能独自の旅程を作成し、総距離、速度、カロリーなどの統計、最小バッテリー消費量、音楽プレーヤーで使用すると、AppleWatchのサポート.

ドリンクウォーターリマインダーは、水を飲むようにリマインダーすることで体を健康に保つのに役立つ無料のAndroidアプリです。日中に水を飲むのを忘れた場合は、定期的にたくさんの水を飲むように動機付ける飲料水リマインダーアプリをお勧めします。 飲料水リマインダーは、時間通りに水を飲むのを忘れて、日中に十分な（推奨量の）水を飲まない人におすすめする、水リマインダー、ウォータートラッカー、アラームアプリケーションの1つです。 肌の水分バランスを守り、美しく見せ、腎臓を守るという点で有益な水は、体重をコントロールしたい人のためにすべき活動のひとつです。ウォータードリンクリマインダーを使用すると、1日を通して飲んだ水を記録し、1日の終わりに何リットルの水を消費したか、目標にどれだけ近づいているかを確認できます。夜間を除いて一日中水を飲むように強制するアプリケーションは、毎月の水の消費量もグラフで表示します。 飲料水リマインダー機能 それはあなたに時間通りに水を飲むことを思い出させます。（就寝時を除く）あなた自身のガラスを選んでください。（100、200、350、450、600 mlおよびカスタム）あなた自身の水を飲む目標を設定してください。ワンタッチで保存。あなたの水を飲む習慣を追跡してください。.

30 Day Fitness Challengeは、短時間で体重を減らしたい人のためのエクササイズアプリです。 Androidフォンに無料でダウンロードして使用できるフィットネスアプリケーションは、自宅で簡単に実行でき、体のすべての部分で作業できる効果的な運動動作を備えています。あなたはあなた自身をプログラムしてあなたの進歩を見ることができます。 モバイルプラットフォームで最もダウンロードされているフィットネスアプリの1つである、30日間のチャレンジングフィットネスミッションは、ジムに行く時間が見つからない人のために設計されています。プロのフィットネスコーチによって開発された、体重を減らして体調を維持するのに役立つ多くの運動運動があります。全身または体の特定の部分で機能する動きは、アニメーションとして表示されます。どのエクササイズから始めるかはあなた次第です。開始日を設定してプログラムの実装を開始すると、運動に費やした日数、運動していない日数、進捗状況、プログラムが終了するまでの残り時間をグラフで確認できます。また、体重を追跡し、チャートで進捗状況を確認することもできます。ちなみに、演習を完了すると、やる気を起こさせるバッジを獲得できます。 .

30 Day Fit Challenges Workoutは、スポーツを習慣にしたいAndroidタブレットやスマートフォンの所有者が使用できるフィットネスおよびボディービルのエクササイズアプリケーションです。 このアプリケーションは完全に無料でダウンロードでき、基本的に30日間のスポーツプログラムを作成し、少なくとも体の生っぽさを取り除くために、ユーザーが短時間で体調を整えることを保証します。 長い間スポーツをしていないユーザーにアピールしていると言えます。このアプリケーションを使用すると、長時間スポーツをしない人の筋肉の生っぽさを解消し、通常のスポーツの基礎を築くことができます。一方、ジムに行きたくないが自宅でエクササイズをしたいユーザーも、30日間のフィットチャレンジワークアウトの恩恵を受けることができます。 さまざまな種類の動きがアプリケーションに含まれています。これらの体重運動の多くは、追加の機器を必要としません。腕立て伏せ、腹筋運動、脚の筋肉、腕の筋肉のエクササイズのおかげで、私たちは全身をトレーニングします。健康的で美しい体を作りたい場合は、30日間のフィットチャレンジワークアウトでできるだけ早くそれを行うことができます。 .

Sony Lifelogアプリは、SmartBandおよびSmartWatchで使用できるアクティビティトラッカーです。基本的にスマートブレスレットから収集したデータをAndroidスマートフォンやタブレットに送信するシンプルな健康アプリケーションのように見えますが、はるかに包括的に準備されています。 トルコ語対応のライフログアプリは、名前からわかるように自分の生活を記録できる健康アプリです。それはあなたがあなたの人生であなたが取るすべての行動、あなたが歩く量、あなたが取る歩数、あなたが走る時間、あなたが仕事や学校に行く途中でどのように時間を過ごすか、あなたが何時間あなたを過ごすかを記録できる包括的なアプリケーションですゲームをする。 アプリケーションを使用するには、最初に自分用のプロファイルを作成する必要があります。健康に関する最も正確な推奨事項を受け取るには、プロファイルに正しい情報を提供することが重要です。プロファイル作成段階を通過すると、登録する準備が整います。この時点で、アプリケーションはそれ自体では使用できないことを述べさせてください。腕にSmartBandやSmartWatchなど、動きを即座に記録できるスマートリストバンドが必要です。もちろん、そのようなアプリケーションは記録を保持するために常にバックグラウンドで実行されているため、バッテリーに悪影響を及ぼします。 .