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Chest Workout
チェスト ワークアウトは、ジムに行く時間がない、または自宅でスポーツをしたい Android タブレットおよびスマートフォンの所有者向けに特別に開発されたスポーツ アプリです。完全無料のこのアプリを使えば、よりボリュームのある健康的な胸筋を手に入れることができます。 ご存知のように、胸の筋肉を鍛える最も簡単で効率的な方法は、腕立て伏せです。胸のワークアウトには、数十種類の腕立て伏せがあります。このようにして、私たちが知っている腕立て伏せ運動に加えて、さまざまな領域に影響を与える動きを行うことができます. この多様性により、胸部のすべての筋繊維が完全に機能します。 チェスト ワークアウトの最も印象的な側面の 1...