ダウンロード GG Research
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GG Research は、強迫性障害 (OCD) および新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の不安を軽減するために開発されたモバイル アプリケーションです。COVID-19 は、パンデミックによる不安の増加によって悪化しています。
予防策を講じているにもかかわらず、伝染する可能性のあるウイルスである流行性コビッド-19は、その効果を失うことはなく、突然変異さえもしていません。そのワクチンは限られています. 門限の制限、禁止、増加するケースは、人々の心理を混乱させています。TUBITAK がサポートするこのメンタルヘルス アプリは、人々が Covid-19 に関する心配から気をそらすのに役立ちます。精神的な問題に対処するための毎日のエクササイズ、科学に基づいた CBT テクニック、および気分を良くするための不安を解消するアプリケーションには、トルコ語のサポートが付属しています。
GG リサーチ - Kovid-19 アプリのダウンロード
臨床セラピストであり、モバイルヘルスの専門家である Dr. Guy Doron による研究によって作成およびサポートされている GG Research は、思考、自信、気分を改善するのに役立ちます。COVID-19 パンデミックなどの課題に対処し、より良いメンタルヘルス、モチベーション、個人の成長を体験するのに役立つ、スマートでパーソナライズされたツールです。
アプリケーションはどのように機能しますか? 前向きな考え方を受け入れ、自信を持って行動することを学びます。気分を追跡し、内なるスピーチがどのように変化し、より回復力が増していくかを確認します。ビジュアルダイアリーから気分や進捗状況を追跡できます。セルフケアを健康的な習慣にするには、少なくとも 14 日間、毎日運動する必要があります。セラピーのような?このアプリは、CBT 療法の重要な部分を取り入れて、楽しく、簡単で効果的なアプリに変えます。人から人へのセラピーを例に取るのではなく、自分の考えを大事にすることで、あなたのパーソナルケアを助けます。気分を追跡しながら、効果的かつ健康的に考える方法を学びます。
素晴らしい思考をするために何をする必要がありますか?気分トラッカーを使用して、気分がどのように変化するかを調べます。無駄な考えは捨ててください。支援的な考えを受け入れます。落ち着いて、リラックスして。最高の効果を得るために毎日練習してください。
私たちは皆、心理的および精神的な困難を経験しています。このアプリは、メンタルヘルスと日々の課題に対処する能力の両方を改善し、OCD と不安を軽減し、気分を高め、自信を得るのに役立ちます。
- 心配、ストレス、不安がありますか?
- よりバランスのとれた穏やかな心をお望みですか?
- 枯渇した感じ?モチベーションが足りない?
- あなたはネガティブな考えを持っていますか、それとも早くうつ病に陥りましたか?
- 友達や家族のために走り、自分の面倒を見ることを忘れていませんか?
- あなたの関係と子育てに自信がありますか?
このアプリはあなたのためです。
GG Research スペック
- プラットホーム: Android
- カテゴリー: App
- 言語: 英語
- ファイルサイズ: 27.00 MB
- ライセンス: 自由
- 開発者: Ggtude Ltd
- 最新のアップデート: 24-02-2023
- ダウンロード: 1