ダウンロード Anda is Here
Android
Anda Burada A.Ş
3.9
ダウンロード Anda is Here,
Anda is Here: 瞑想、睡眠、マインドフルネス、瞑想の実践で生活の質を向上させる Android アプリケーションです。1 つのアプリケーションであなたとあなたの子供の両方のための特別なコンテンツ。その内容の 200 以上の仕事と睡眠の物語は、専門の心理学者と教育者の相談の下で準備されています。
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同様のアプリケーションとは異なり、大人と子供の両方が使用できるマインドフルネス ライフ プラットフォームである Anda Buda には、特別な睡眠の話と、マインドフルネスのテクニックで設計されたガイド付き瞑想が含まれています。大人と子供の意識を高めることを目的とした活動に加えて、大人と子供のための自己思いやり、自己愛、自信など。主題に関する効果的な実践があります。さらに、音楽ライブラリには、快適な睡眠のために設計された心地よい音楽が含まれています。不安、恐れ、注意力などの問題について子供たちをサポートするために書かれた数十のストーリーがあり、コンテンツは毎週更新されます。
Now Here Android アプリの機能
- 専門の心理学者と教育者の監督の下で作成された、マインドフルネスに基づくメッセージで編まれた睡眠の物語。
- 睡眠への移行を促進し、睡眠の質を改善し、精神的および身体的健康をサポートするように設計された瞑想エクササイズ。
- 身体スキャン、漸進的筋弛緩法、呼吸法、イメージ技術を教える研究。
- 初心者のための短いが効果的な練習。
- 快適な睡眠のためのさまざまな研究。
- 不安、ストレス、自尊心、自己愛、落ち着き、リラクゼーション、人生の目的、身体意識などのトピックに関する研究。
- 保護者が子供と一緒に実施できる気づきのエクササイズ。
- 3 ~ 4 歳、5 ~ 6 歳、7 ~ 10 歳、11 ~ 14 歳のグループ向けのマインドフルネスと瞑想のエクササイズ。
Anda is Here スペック
- プラットホーム: Android
- カテゴリー: App
- 言語: 英語
- ファイルサイズ: 26.00 MB
- ライセンス: 自由
- 開発者: Anda Burada A.Ş
- 最新のアップデート: 26-02-2023
- ダウンロード: 1